這靴子看起來好好的，你為什麼要送人？這陣子斷捨離的心得

 

不愛了的短靴，感恩朋友接腳

「要留下嗎？」這個問題，我問過自己很多次，但已經超過兩年沒穿的事實，騙不了自己，即便短靴穿起來很有氣質，但也沒有當初「怦然心動」的感覺了。

 

感恩廖心芸廖哥分享「分享愛」社團（連結），在社團與人結緣了部份用不到、捨不得的物品、衣物，在無人索取時，自己有預設最終圓滿時間。結緣若就近就直接拿給對方，少了包裝、運送，更加環保。地球資源有限，即便花費了時間整理，並提醒自己不要索取結緣品，過程中身邊喜歡的物品比例越來越高，越少物品即減少分心，人生目標越來越清晰。 

超神奇被索取走的結緣品

分享愛

年初在兩週內剪了四張信用卡，右下角那張圓滿是因銀行除戶，剪銀色卡是因為沒在使用，KOKO 卡再見是因為取消ATM跨轉、跨提（付了15元手續費心痛）的優惠，CUBE則是要改成icash聯名，選擇剪卡的原因在這一篇（連結），就不再贅述。

 

信用卡們再見了

10幾年前換房間後，此窗戶只有大掃除會開窗，隨著房間的地板空白處的增加（過去只有門口到床有空白處，羞），才開始將這窗戶打開，不知道為什麼內心將它當成一堵牆。緊接著，在2023年年初我單獨確診居隔，從這個窗戶透氣調整心情，否則關11天讓人崩潰，持續靜心整理的好處逐漸明顯。乾淨的家果然會有好事發生，我111年11、12月發票中獎1千元。

 

選擇的重要

昨天挖出衣櫃中超深處的寶物，6件全新的塑褲，三件穿過的塑身衣，幾年過去了，他們還在塑膠袋裡，這次1分鐘內下決定跟它們說再見，年紀漸增，決定放下執念，練習少吃多動實在些。

 

決定放過自己也是很好的選擇

除夕前一天，我曾羨慕別人整理的方式，將好幾袋衣服「直接」倒在大袋中，然後整大袋拿去舊衣回收。

我調整了兩天才放下執念，我「先」接納自己做不到，再來，放下我對找了幾年的某件專櫃衣服的執著，當作它已離開不再牽掛，不然想起、碎念都有情緒要消化。

這樣的整理方式問題在，對於庫存的觀念模糊，下次遇到類似的衣服很可能衝動消費。我跟每一項結緣品說感恩陪伴，你很好但我不需要你了。持續整理，持續提升對怦然心動的敏感度。

 

沒送成的衣帽架竟意外的好用

整理生活的過程中，要一直做決定，做決定（面對）很消耗能量，初期非常緩慢，但只要有在動，就給自己拍拍手。我曾羨慕廖哥一日一捨新生活社團的貼文，我衡量過無法跟著進度走，但我知道我的腳步持續往前，日曆貼文提供我斷捨離的方向，我保持著刻意練習，有空閒看到可以馬上斷捨離就直接做了，一方面怕忘記，另一方面若下次再看到，可能有情緒要處理，時間是稀缺資源，該花費在美好的人事物上。隨著將生活好好打理，不但降低物慾，選擇障礙也逐漸不明顯了，釐清自己的愛好，將時間與精力花在值得的事情上。

 

斷捨離後的生活簡單，不但降低物慾、減少支出，財務、生活品質皆可大大提升，一起加入斷捨離來打理人生吧！

 

文章完成後才捨掉的手機空殼與喜帖謝卡，感恩你們帶我的幸福感