你了解自己嗎？我用MBTI療癒部分自己，也歡迎你來更了解自己

 更新日期：2022/6/29

 

與社會期待完全相反的特質(自Sherry的Youtube頻道截圖)

緣起

過往自己容易跟環境格格不入，只知道自己是內向、高敏、帶有一點點亞斯，但不清楚要怎麼照顧自己的情緒，討厭情緒化的自己，內耗嚴重沒有其他精力用於調整現況。

近幾年來雖然每天禪定靜心有改善，並持續著說「與自己和解」，但沒有真心接納自己，面對的疑問、甚至別人對話中不關自己的問題，會自動對號有「自我否定」的意念，幸好最近有所覺察。曾想過去找諮商師，但又懷疑自己有這麼嚴重嗎？對自己的懷疑長期累積下來，導致不穩定的情緒。

 

2022/6網頁測驗部分結果

我在2021/8/7做的測驗是INTP，2022/6再次測驗變成INFP，這樣的變化我認為是這幾個月以來，我更了解我自己。做測驗的用意更了解自己的天賦、知道自己的潛能，但不框架自己（很重要）。

 

Sherry在INFP影片裡提到，

榮格的理念是，你是這世界的禮物，你有你的特質，這世界需要你這樣的人，所以了解你的特質多去發揮吧！你一定要對外探索，不要因為跟外面的挫折而躲起來，多去看、多去聽、多去理解，找到你自己的核心價值，你才有動力繼續走下去。

 

如何評量MBTI

做評量前，連結裡的注意事項要留意，測驗後網頁的內容觀看與否看個人，往下滑有Sherry的部分網頁連結。

測驗連結(請點我)

2022/6測試：免費、不用填個資，網頁為簡體字。

 

若因簡體字看不懂請使用電腦，Chrome按右鍵選擇繁中作測驗。

注意：若將人格特質比喻成16個房間，我們每個人都有16個房間，而我們比較喜歡某一個房間，所以可能會隨著社會化、更了解自己而改變。

 

Youtube連結

Sherry目前只製作10個人格特質，若你的MBTI不在下方，要再等等。

【前奏篇】前導解說重點觀念	EP01	連結
【INFP特輯】	EP02	連結
【INFJ特輯】	EP03	連結
【INTJ特輯】	EP04	連結
【INTP特輯】	EP05	連結
【ISFP特輯】	EP06	連結
【ENFP特輯】	EP07	連結
【IN系列總結】	EP08	連結
【ISFJ特輯】	EP09	連結
【ENTP特輯】	EP10	連結
【ENFJ特輯】	EP11	連結
【ISTJ特輯】	EP12	連結
【ESTP特輯】	EP13	連結

 

若你是INFP，要安排時間看下方的影片，相信可以讓你明白，你不孤單。

INFP專訪：非主流性格之社會生存之道 feat.劉揚 Yang Liu 

 

謝謝你的觀看，希望對你有幫助。